... Początkujący Szacuny 2 Napisanych postów 203 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1360 witam wiekszosc zrodel podaje ze biale plamki na paznokciach sa spowodowane niedoborem cynku, lecz czy to prawda? moja dieta nie jest uboga w warzywa, owoce, jajka, mieso a ponadto podgryzam centrum a biale plamki na paznokciach jak byly tak sa, co moze byc przyczyna? coprawda nie probowalem stosowac preparatu cynkowego, ale szczeze bardzo watpie w to zeby brakowalo mi jakis skladnikow odzywczych, moze zaburzenia wchlaniania albo cos takiego? >>"jak booli-jak puuchnie>"jak booli-jak puuchnie<< ... Ekspert Szacuny 499 Napisanych postów 9533 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 18704 idź do lekarza rodzinnego - swgowłasnego do którego jesteś zapisany nie chce pomóc - to go zmień na innego XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge "Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ? Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

18 odp. Strona 1 z 1 Odsłon wątku: 5704 Zarejestrowany: 06-01-2010 16:15. Posty: 112846 IP: Poziom: Pełnoletnia 11 listopada 2014 15:26 | ID: 1162125 Od pewnego czasu pojawiają mi się takie malutkie, białe plamki na paznokciach.,.Nie boli to, ani nie jest jakieś uciążliwe. Jednak jestem ciekawa, jaka może być przyczyna powstawania takich białych plamek? Spotkałyście się z czymś takim??? 1 Joaśka35 Poziom: Starszak Zarejestrowany: 11-06-2010 18:03. Posty: 8329 11 listopada 2014 15:34 | ID: 1162131 To jest niedobór jakiś witamin,wapnia,poczytaj w necie 2 Sonia Poziom: Pełnoletnia Zarejestrowany: 06-01-2010 16:15. Posty: 112846 11 listopada 2014 16:05 | ID: 1162138 Joaśka35 (2014-11-11 15:34:29)To jest niedobór jakiś witamin,wapnia,poczytaj w necie Czytałam własnie...Jest to podobno brak krzemu...Hmmm..Dziwne, bo często stosuję odżywki do paznokci... 3 oliwka Poziom: Dzierlatka Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57. Posty: 161880 11 listopada 2014 18:05 | ID: 1162151 Za moich czasów mówiło się na to, że paznokcie "kwitną" bo w organiźmie jest za mało białka czy wapnia... A jak dokładnie jest to nie wiem... Ostatnio edytowany: 11-11-2014 18:06, przez: oliwka 4 Sonia Poziom: Pełnoletnia Zarejestrowany: 06-01-2010 16:15. Posty: 112846 11 listopada 2014 19:34 | ID: 1162163 oliwka (2014-11-11 18:05:47)Za moich czasów mówiło się na to, że paznokcie "kwitną" bo w organiźmie jest za mało białka czy wapnia... A jak dokładnie jest to nie wiem... Teżś słyszałam takie określenie.. Mi takie coś robi się tylko wtedy, gdy paznokcie są długie....Jeśli mam krótkie paznokcie, wtedy nie mam tych plamek... 5 dagmaruffka Poziom: Przedszkolak Zarejestrowany: 19-03-2012 16:52. Posty: 17675 11 listopada 2014 20:02 | ID: 1162204 Joaśka35 (2014-11-11 15:34:29)To jest niedobór jakiś witamin,wapnia,poczytaj w necie dokładnie, brak witamin. Miałam kiedys takie cos, zaczełam brać tabletki - byl to zestaw jakis witamin, nie pamietam nazwy - przeszło :) 6 Sonia Poziom: Pełnoletnia Zarejestrowany: 06-01-2010 16:15. Posty: 112846 11 listopada 2014 20:21 | ID: 1162235 dagmaruffka (2014-11-11 20:02:32) Joaśka35 (2014-11-11 15:34:29)To jest niedobór jakiś witamin,wapnia,poczytaj w necie dokładnie, brak witamin. Miałam kiedys takie cos, zaczełam brać tabletki - byl to zestaw jakis witamin, nie pamietam nazwy - przeszło :) Ale ja biorę witaminy..Tzn czasami, bo nie zawsze pamiętam... 11 listopada 2014 20:22 | ID: 1162237 Mówią, że paznokcie kwitną 8 Sonia Poziom: Pełnoletnia Zarejestrowany: 06-01-2010 16:15. Posty: 112846 11 listopada 2014 20:24 | ID: 1162246 baszka (2014-11-11 20:22:00)Mówią, że paznokcie kwitną Ale co na to poardzić??? Aby nie kwitły?? 11 listopada 2014 20:25 | ID: 1162249 Sonia (2014-11-11 20:24:24) baszka (2014-11-11 20:22:00)Mówią, że paznokcie kwitną Ale co na to poardzić??? Aby nie kwitły?? Nie wiem, raczej nic Podobno dobrze , ale może też być przebarwienie od odżywki jak używasz 10 Sonia Poziom: Pełnoletnia Zarejestrowany: 06-01-2010 16:15. Posty: 112846 11 listopada 2014 20:27 | ID: 1162253 baszka (2014-11-11 20:25:32) Sonia (2014-11-11 20:24:24) baszka (2014-11-11 20:22:00)Mówią, że paznokcie kwitną Ale co na to poardzić??? Aby nie kwitły?? Nie wiem, raczej nic Podobno dobrze , ale może też być przebarwienie od odżywki jak używasz Używam regenerum...Może to faktycznie od tego??? 11 listopada 2014 20:29 | ID: 1162258 Sonia (2014-11-11 20:27:08) baszka (2014-11-11 20:25:32) Sonia (2014-11-11 20:24:24) baszka (2014-11-11 20:22:00)Mówią, że paznokcie kwitną Ale co na to poardzić??? Aby nie kwitły?? Nie wiem, raczej nic Podobno dobrze , ale może też być przebarwienie od odżywki jak używasz Używam regenerum...Może to faktycznie od tego??? Może być , ale może rozkwitasz Chyba po tej odżywce , żeby ci nie pękały.... 12 Sonia Poziom: Pełnoletnia Zarejestrowany: 06-01-2010 16:15. Posty: 112846 11 listopada 2014 20:36 | ID: 1162261 baszka (2014-11-11 20:29:51) Sonia (2014-11-11 20:27:08) baszka (2014-11-11 20:25:32) Sonia (2014-11-11 20:24:24) baszka (2014-11-11 20:22:00)Mówią, że paznokcie kwitną Ale co na to poardzić??? Aby nie kwitły?? Nie wiem, raczej nic Podobno dobrze , ale może też być przebarwienie od odżywki jak używasz Używam regenerum...Może to faktycznie od tego??? Może być , ale może rozkwitasz Chyba po tej odżywce , żeby ci nie pękały.... Paznokcie maja lepszą kondycję po tej odżywce... Jednak odkąd mam jej długie, to są takie małe plamki, ale nie na wszystkich paznokciach... 13 gocha2323 Poziom: Maluch Zarejestrowany: 23-04-2013 20:58. Posty: 12534 11 listopada 2014 22:23 | ID: 1162277 kiedyś jakaś znajoma kosmetyczka, doradziła, żebym co jakiś czas moczyła paznokcie w oleju. ja w sumie nie lubie długich paznokci, ni emaluję ich. Nie wiem czy taki olej cos działa, bo moze probowałam z dwa raazy 14 Joaśka35 Poziom: Starszak Zarejestrowany: 11-06-2010 18:03. Posty: 8329 11 listopada 2014 22:52 | ID: 1162292 Sonia (2014-11-11 20:24:24) baszka (2014-11-11 20:22:00)Mówią, że paznokcie kwitną Ale co na to poardzić??? Aby nie kwitły?? Przekwitną i będzie spokój:) 15 Sonia Poziom: Pełnoletnia Zarejestrowany: 06-01-2010 16:15. Posty: 112846 12 listopada 2014 15:34 | ID: 1162516 Joaśka35 (2014-11-11 22:52:31) Sonia (2014-11-11 20:24:24) baszka (2014-11-11 20:22:00)Mówią, że paznokcie kwitną Ale co na to poardzić??? Aby nie kwitły?? Przekwitną i będzie spokój:) Dziś sporo skróciłam paznokcie, zobaczę, czy plamki znikną;) 16 oliwka Poziom: Dzierlatka Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57. Posty: 161880 12 listopada 2014 15:45 | ID: 1162527 Sonia (2014-11-11 20:27:08) baszka (2014-11-11 20:25:32) Sonia (2014-11-11 20:24:24) baszka (2014-11-11 20:22:00)Mówią, że paznokcie kwitną Ale co na to poardzić??? Aby nie kwitły?? Nie wiem, raczej nic Podobno dobrze , ale może też być przebarwienie od odżywki jak używasz Używam regenerum...Może to faktycznie od tego??? Po prostu je "przekarmiłaś"... 17 Sonia Poziom: Pełnoletnia Zarejestrowany: 06-01-2010 16:15. Posty: 112846 12 listopada 2014 18:50 | ID: 1162591 oliwka (2014-11-12 15:45:40) Sonia (2014-11-11 20:27:08) baszka (2014-11-11 20:25:32) Sonia (2014-11-11 20:24:24) baszka (2014-11-11 20:22:00)Mówią, że paznokcie kwitną Ale co na to poardzić??? Aby nie kwitły?? Nie wiem, raczej nic Podobno dobrze , ale może też być przebarwienie od odżywki jak używasz Używam regenerum...Może to faktycznie od tego??? Po prostu je "przekarmiłaś"... Czytałam ulotkę Grażynko i to nie to...regenerum można stosować codziennie nawet przez rok czasu... 18 Stokrotka Poziom: Pełnoletnia Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58. Posty: 66128 12 listopada 2014 23:14 | ID: 1162670 oliwka (2014-11-12 15:45:40) Sonia (2014-11-11 20:27:08) baszka (2014-11-11 20:25:32) Sonia (2014-11-11 20:24:24) baszka (2014-11-11 20:22:00)Mówią, że paznokcie kwitną Ale co na to poardzić??? Aby nie kwitły?? Nie wiem, raczej nic Podobno dobrze , ale może też być przebarwienie od odżywki jak używasz Używam regenerum...Może to faktycznie od tego??? Po prostu je "przekarmiłaś"...

No wlasnie, mam ladne, dlugie paznokcie ale od pewnego czasu szpeca je biale plamki!! Czym to moze byc spowodowane? Moze brakiem jakiejs witaminy?? No i najwazniejsze, jak sie pozbyc tych wrednych plam!!!?? Czekam na wasze odpowiedzi!! MeruMember Tematów: 7Odp.: 332Pasjonat Jest bardzo dużo opinii na ten temat np: * Białe plamki na paznokciach mogą być wywołane brakiem cynku. * są wyrazem mikrourazów takich jak uderzenia czy zbyt brutalny manicure Więc jeżli na paznokciach widoczne są białe plamy, należy zażywać dodatkowo cynk (15 mg dziennie, najlepiej z dodatkiem miedzi). Takie najczęstsze komentarze znalazłam na necie więc może to ci coż pomoże. Ja też swego czasu miałam takie plamki i włażciwie to nic z nimi nie zrobiłam same rosły wraz z paznokciem i po jakimż czasie je po prostu odcięłam 🙂 etaMember Tematów: 49Odp.: 1449Maniak brak witamin…. kup sobie jakies witaminki moze Vigor… powinno pomoc 🙂 Tak sie sklada, ze zazywam ZINCAS forte od miesiaca i narazie nie widze zadnej roznicy!!! Sproboje jeszcze te witaminki i sie zobaczy!!! Jestem dobrej mysli!! 😉 Białe plamy na paznokciach mogą żwiadczyć o tym, że nasz organizm ma niedobór witamin, soli mineralnych, białek lub innych substancji odżywczych. Ja wcieram capivit A+E robie w pastylce dziure i wcieram w płytkę ten olejek z pastylki. kredkaMember Tematów: 2Odp.: 72Stały bywalec mojej siostrze farmaceutka zaleciła witaminę A i pomogło, więc może jakiż kompleks witamin też będzie ok 🙂 tigerkaMember Tematów: 83Odp.: 2179Ekspert Brak zelaza…kup sobie plusz zelazo,no i salate i wszystko co zawriera z czasem mina biale plamki na tak keidys mialam a teraz nie ma plamek,ani paznokcie nie rozdwajaja mi sie.:) misia120Member Tematów: 0Odp.: 24Bywalec zdecydowanie brakuje ci witamin, kup sobie kompleks witamin to na pewno pomoże A tam jakies vigory. Kup w aptece zwykłu cynk po kilku dniach nie bedzie sladu. Mój mężczyzna też narzekal na biale plamki na paznokciach bral cynk i po kilku dniach zniknely 🙂

Zmiany na paznokciach mogą dotyczyć ich koloru lub kształtu. Mogą świadczyć o istnieniu choroby ogólnoustrojowej, dlatego nie warto ich lekceważyć. Białe plamki na paznokciach inaczej określa się mianem leukonychii, bielactwa paznokci lub kwitnących paznokci. Tego typu przebarwienia są także oznaką białej powierzchniowej grzybicy treści Białe plamki na paznokciach a prawidłowa budowa płytki Co oznaczają białe plamki na paznokciach? Leukonychia, czyli białe plamki na paznokciach Przykłady białych plamek na paznokciach – paznokcie Muehrckego, Terry’ego i Lindsaya Plamki na paznokciach a biała powierzchniowa grzybica paznokci Białe plamki na paznokciach – czy mogą oznaczać niedobór wapnia? Ładne dłonie to wizytówka każdego człowieka. Kształt, struktura i barwa paznokci decydują o ich eleganckim wyglądzie. Niestety przebarwienia płytki są często nie tylko problemem estetycznym. Mogą też świadczyć o rozwijającej się chorobie. Białe plamki na paznokciach nie muszą od razu budzić niepokoju, ale zdarza się, że są przydatną przesłanką diagnostyczną. Białe plamki na paznokciach a prawidłowa budowa płytki Paznokcie to wytwór warstwy rogowej naskórka. Ich podstawowym budulcem jest keratyna, a nadrzędną funkcją ochrona zakończeń nerwowych umiejscowionych na końcach palców. Płytka paznokcia jest wypukła i przezroczysta, choć wydaje się, że posiada kolor bladoróżowy. Iluzję tę zawdzięczamy naczyniom krwionośnym znajdującym się pod jej powierzchnią. Zdrowe paznokcie powinny być gładkie i mieć jednolity kolor. Kiedy pojawiają się na nich jakiekolwiek wykwity i przebarwienia obejmujące całą płytkę albo jej część, należy ustalić przyczynę zmian. W najlepszym wypadku plamki na paznokciach dają znać o niedoborach składników odżywczych, w najgorszym – świadczą o istnieniu choroby ogólnoustrojowej. Co oznaczają białe plamki na paznokciach? Białe plamki na paznokciach u dziecka i dorosłego mogą być skutkiem urazów, niedoborów składników odżywczych, schorzeń paznokci i chorób ogólnoustrojowych, a niekiedy chorób atakujących skórę (np. niekiedy leukonychia ma miejsce przy zespole Raynauda). Jak każde zjawisko w organizmie człowieka odbiegające od normy wymagają diagnostyki, a przynajmniej konsultacji ze specjalistą. Przy chorobach układowych zmiany obejmują zwykle więcej niż jeden paznokieć. W celu postawienia diagnozy lepiej poddać obserwacji paznokcie u dłoni, ponieważ wygląd tych u stóp często jest zmieniony na skutek urazów. Leukonychia, czyli białe plamki na paznokciach Przebarwienia paznokci w kolorze białym określa się również mianem leukonychii, inaczej bielactwa. Istnieje wiele jej rodzajów. W pierwszej kolejności dzieli się ją ze względu na to, w którym elemencie budulcowym zachodzą zmiany: leukonychia prawdziwa powstaje w macierzy paznokcia, pozorna w tkankach podpaznokciowych, a pseudoleukonychia w płytce paznokcia. Tak zwane wykwity mogą mieć postać punktowych białych plamek, podłużnych pasków lub poprzecznych linii i obejmować cały paznokieć, jego większość lub niewielką część. Białe kropki na paznokciach w formie mlecznej plamy, które rogowacieją się i kruszą, świadczą o wystąpieniu białej grzybicy paznokci, a liczne lub pojedyncze cienkie białe paski to tzw. linie Meesa, które alarmują o zatruciu arszenikiem lub talem. Przykłady białych plamek na paznokciach – paznokcie Muehrckego, Terry’ego i Lindsaya „Kwitnące paznokcie” występują w formie poprzecznych pasm przy zmianach określanych jako paznokcie Muehrckego. Jest to jedna z trzech odmian leukonychii, które zapoczątkowane są nieprawidłowym unaczynieniem łożyska paznokcia. Ten rodzaj występuje u osób z obniżonym poziomem albumin. Kolor płytki poprawi się, kiedy dojdzie do uregulowania stężenia tych białek w osoczu krwi. Ponadto paznokcie Muehrckego mogą wskazywać na: kłębuszkowe zapalenie nerek, choroby wątroby i niedożywienie. Kiedy przeważająca część płytki jest biała, z różowym paskiem na jej końcu, mamy do czynienia z paznokciem Terry’ego, który przypomina matowe szkło. Występuje u 80% osób chorych na marskość wątroby, ale tego typu białe plamki na paznokciach mogą też pojawić się u osób z przewlekłą niewydolnością serca i cukrzycą. Przebarwienie, które ma charakter „pół na pół”, to znaczy, że część paznokcia bliżej palca jest biała, a obszar na drugim końcu płytki jest bladoróżowy, to paznokieć Lindsaya. Występuje u osób z chorobami nerek. Biała plamka na paznokciu powstała wskutek obrzęku tkanek jego łożyska. Plamki na paznokciach a biała powierzchniowa grzybica paznokci Białe plamki na paznokciach mogą być objawem infekcji grzybiczej. Jej najczęstszą przyczyną w tej okolicy są dermatofity. Choroba nie wnika pod płytkę paznokciową i występuje jedynie na paznokciach stóp. Przebarwienia mają kolor mleczny i mogą zrogowacieć i się wykruszyć. Czasami możliwe jest nawet starcie białego nalotu z powierzchni płytki. Białe plamki na paznokciach – czy mogą oznaczać niedobór wapnia? Zmiany w zabarwieniu płytki paznokcia są między innymi reakcją na niedobór składników odżywczych w organizmie. Najczęściej spotykamy się z zażółceniem, rzadziej z zielonym lub brunatnym odcieniem, a czasami występują białe plamki na paznokciach, które mogą być objawem niedoboru wapnia lub cynku. Ten pierwszy pierwiastek jest budulcem kości, a jego niedostatek w organizmie może skutkować kruchością, łamliwością i rozwarstwianiem się paznokci. Cynk natomiast bierze udział w procesie mineralizacji kości i keratynizacji paznokcia. Jego niedobór sprawia, że płytka jest mało wytrzymała i nieodporna na urazy, w konsekwencji czego mogą pojawić się białe przebarwienia. A: Ewa Niepytalska Z: lek. Agnieszka Żędzian Bibliografia S. Gregoriou i wsp., Schorzenia paznokci a choroby układowe – o czym mówi nam wygląd paznokci?, [w:] „Forum Medycyny Rodzinnej” 2009, tom 3, nr 2, Via Medica, za: „The Journal of Family Practice” 2008; 57 (8). Surma, P. Nockowski, Wpływ stanu zdrowia oraz stylu życia na wygląd paznokci, [w:] „Kosmetologia Estetyczna”, 1/ 2016 /vol. 5. A. Tosti, R. Daniel, Piraccini, M. Iorizzo, Color Atlas of Nails, Springer, 2009. Y. Tüzün, Ö. Karakuş, Leukonychia, [w:] „Journal of the Turkish Academy of Dermatology” 2009; 3 (1).

W POŚCIE Drożdżyca typowe zewnętrzne objawy:–-Śnieżnobiała, biała, biaława skóra, biaława twarz,białe ręce, stopy-oznacza to, że drożdżak przerósł skórę i p... twarz,białe ręce, stopy-oznacza to, że drożdżak przerósł skórę i przykrył warstwę pigmentową,, biały kolor skóry bierze się zatem od białego koloru drożdżaka

57 poziom zaufania. Opisywane przez Panią zmiany mogą odpowiadać krwiakom podpłytkowym. Istnieją również inne przyczyny takiego objawu. W celu ustalenia rozpoznania proszę skontaktować się dermatologiem. Zmiany tego typu nie są związane z niskim ciśnieniem. Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: Ponad miesiac temu mozliwe ze Białe plamki na paznokciach nie tylko nieestetycznie wyglądają, ale mogą również świadczyć o naszym stanie zdrowia oraz o niedoborach makroelementów i mikroelementów. Białe plamy mogą stanowić również jeden z objawów grzybicy oraz łuszczycy. Co wygląd płytki paznokci mówi o naszym zdrowiu? Jakie są przyczyny występowania białych plamek? Jak je leczyć? Przeczytajcie. Stan płytki paznokci a nasze zdrowie Warto wiedzieć, że płytka naszych paznokci może uchodzić za kluczowy element diagnostyczny w przypadku niektórych chorób. To właśnie przebarwienia i zmiany w obrębie paznokcia stanowią niepokojące sygnały dotyczące stanu zdrowia, niedoborów lub nadmiarów witamin, mikroelementów oraz makroelementów. Jeżeli zmiany na paznokciach, zgrubienie płytki czy jej rozdwajanie towarzyszy nam przez dłuższy czas, wówczas nie należy tego bagatelizować – warto skonsultować się z lekarzem. Przebarwienia na paznokciach Najczęstszą zmianą występującą na płytce paznokci są przebarwienia, które stanowią nie tylko defekt estetyczny, ale również wyraźny sygnał, że nasz organizm może nieprawidłowo funkcjonować. Żółte przebarwienia najczęściej dotykają osób nałogowo palących papierosy oraz stosujących lakiery do paznokci o ciemnej barwie. Żółtka płytka paznokcia może również mieć podłoże chorobowe i informować nas o chorobach nerek czy płuc. Przebarwienia w kolorze zielonym świadczą o tym, że w obrębie płytki paznokci toczy się zakażenie bakteryjne. Brązowe przebarwienia na paznokciach mogą być objawem mechanicznego uszkodzenia płytki, ale również wskazywać na niewydolność nerek. Występują również u palaczy. Czarne przebarwienia to tak zwane krwiaki podpaznokciowe. Mogą pojawiać się w wyniku poważnych urazów czy grzybicy. Stanowią jeden z objawów czerniaka. Paznokcie pół na pół, czyli tak zwane paznokcie Linsaya – jedna część płytki paznokcia (przy korzeniu) jest niemal biała, natomiast druga część przybiera barwę brązowo-czerwoną. Ten objaw jest charakterystyczny zwłaszcza dla chorób nerek i wskazuje na podwyższone stężenie azotu we krwi. Białe przebarwienia mogą występować na jednym lub kilku paznokciach. Przybierają zarówno postać pojedynczych punktów, jak i skupisk. Warto poznać przyczyny ich występowania oraz sposoby leczenia. Budowa paznokcia Zanim przejdziemy do omówienia przyczyn i rodzajów białych plamek na paznokcia, pokrótce przedstawimy budowę paznokcia. Paznokieć jest wytworem naskórka, który wyrasta z głęboko położonych macierzy. Warto wiedzieć, że sama płytka paznokcia jest tak zwanym wytworem martwym – budują ją zrogowaciałe komórki zlokalizowane na łożysku. Ważnym elementem paznokci są skórki, które stanowią naturalną ochronę dla macierzy paznokcia – dlatego też szczególnie ważne jest, aby nie usuwać skórek samodzielnie, ponieważ może doprowadzić to do trwałego zniekształcenia płytki paznokcia. Warto jeszcze wspomnieć, że nasze paznokcie zbudowane są z białka keratyny, a także z: wody, tłuszczów, siarki, cynku, wapnia i magnezu. Białe plamki na paznokciach – co to jest? Białe plamki na paznokciach określane są jako leukonychia (z języka greckiego „leuko” – biały, „onyx” – paznokieć) lub bielactwo paznokci. Tak jak wspomnieliśmy wyżej, ich występowanie może świadczyć o stanie naszego zdrowia, niedoborach i nadmiernej podaży witamin i minerałów, ale również o mechanicznym uszkodzeniu płytki paznokcia – szczegółowe przyczyny białych plamek wyjaśnimy w dalszej części artykułu. Laukonychia może być wrodzona lub nabyta. W zależności od wielkości problemu i stopnia zajęcia płytki paznokcia możemy podzielić ją na: leukonychię punktową – występuje w formie małych, białych przebarwień paznokcia, leukonychię ograniczoną – obejmuje jedynie część paznokcia, leukonychię typu paskowego – występuje pod postacią białych pasków, które mogą rozwijać się z białych, punktowych kropek, leukonychię całkowitą – obejmuje całą płytkę paznokcia, a za najczęstszą przyczynę jej występowania uchodzą infekcje grzybicze oraz upośledzenie pracy nerek i wątroby. Jakie są przyczyny białych plamek na paznokciach? Białe plamki na paznokciach powstają na skutek mechanicznych uszkodzeń płytki paznokci, czyli poprzez źle wykonane zabiegi manicure Leukonychię dzieli się również ze względu na bezpośrednią przyczynę występowania przebarwień. Wyróżnia się więc: leukonychię prawdziwą, leukonychię pozorną, pseudoleukonychię. Leukonychia prawdziwa powstaje na skutek uszkodzenia łożyska paznokcia. Najczęściej związana jest z niedoborami składników mineralnych i witamin (wapń, cynk, potas, żelazo, magnez, krzem, witamina A, witaminy z grupy B, witamina C, witamina E), a także ze zbyt wysokim poziomem wapnia w organizmie (hiperkalcemia). Może być również spowodowana zatruciem metalami ciężkimi, a także chorobami: kamicą żółciową, chorobą wrzodową, łuszczycą, łysieniem plackowatym, rumieniem wielopostaciowym, ziarnicą złośliwą, anemią, niedoczynnością przytarczyc. Leukonychia pozorna rozwija się na skutek uszkodzenia tkanki pod paznokciem. Związana jest z: anemią, marskością wątroby, chorobami nerek. Natomiast pseudoleukonychia występuje: w wyniku urazów mechanicznych paznokcia (uderzenie, ściśnięcie lub zgniecenie paznokcia), w wyniku nieprawidłowo wykonanych zabiegów kosmetycznych (zbyt głębokie wycinanie skórek, nadużywanie zmywacza do paznokci, stosowanie pilniczków słabej jakości, nieumiejętnie wykonany manicure lub pedicure), poprzez stosowanie preparatów do paznokci o wątpliwej jakości. Warto wiedzieć, że również niektóre uszkodzenia płytki następujące w wyniku łuszczycy oraz grzybicy również zaliczane są do pseudoleukonychii. Przeczytaj: Pedicure kosmetyczny a leczniczy (podologiczny) – czym się różnią? Białe plamki na paznokciach a grzybica Infekcja grzybicza, czyli onychomikoza, rozwija się na skutek zakażenia płytki paznokcia. Najczęstszą przyczyną jej występowania są tak zwane dermatofity. Na powierzchni paznokci pojawiają się zmiany o białej barwie, które z czasem zaczynają rogowacieć. Białe plamki na paznokciach mogą wskazywać na rozwój: wewnątrzpłytkowej grzybicy paznokcia – powstaje przez zakażenie grzybicze, natomiast grzyby wykazują zdolność do rozkładania keratyny, a sama płytka paznokcia charakteryzuje się białym zabarwieniem, białej powierzchownej grzybicy paznokci – występuje wyłącznie na paznokciach u stóp i przyjmuje postać zlewających się ze sobą plam o białej barwie, pleśnicy paznokci – wywoływana jest przez grzyb pleśniowy i atakuje zazwyczaj duże pace u stóp; występuje najczęściej u osób w podeszłym wieku i charakteryzuje się pasmami białożółtych przebarwień, które zlokalizowane są pod nienaruszoną płytką paznokcia. Białe plamki na paznokciach a łuszczyca Białe plamy na paznokciach mogą występować również przy łuszczycy, czyli dermatozie o podłożu autoimmunologicznym. Łuszczyca może obejmować nie tylko naskórek, ale również paznokcie czy okolice owłosionej skóry głowy. Paznokcie osoby chorującej na łuszczycę mogą cechować się białymi plamkami wskazującymi na rozwój grzybicy, a także: podłużnymi bruzdami na płytce, brunatnożółtym zabarwieniem, rogowaceniem, nadmierną kruchością. Paznokcie Muehrckego Tak zwane paznokcie Muehrckego charakteryzują się białymi plamami, które przybierają postać równoległych pasm na płytce. Co ważne, nie przesuwają się one ku górze wraz ze wzrostem paznokcia. Powstają na skutek hipoalbuminemii, czyli zmniejszenia poziomu albumin w osoczu. Paznokcie Muehrckego pojawiają się również u osób zmagających się z: zespołem nerczycowym, chorobami wątroby, kłębuszkowym zapaleniem nerek, niedożywieniem, chemioterapią. Białe plamki na paznokciach u dziecka Białe plamki mogą również występować na paznokciach u dzieci. Zazwyczaj nie powinny budzić one poważnych obaw, jednak warto obserwować stan płytki i w razie konieczności zasięgnąć porady lekarza. Plamki mogą wskazywać zwłaszcza na niedobory pokarmowe. Warto wiedzieć, że na przebarwienia na paznokciach naszego dziecka może wpływać obgryzanie paznokci i skórek, a także mikrourazy, do których doszło w trakcie zabawy. Białym plamom na paznokciach możemy zapobiegać poprzez stosowanie odpowiednio zilansowanej diety oraz regularną pielęgnację paznokci W przypadku występowania białych plamek na płytce paznokcia zazwyczaj stosuje się leczenie objawowe. Oznacza to, że przede wszystkim staramy się poznać i wyeliminować czynniki, które odpowiadają za powstawanie plamek. Dlatego też nie ma jednego, konkretnego sposobu na leczenie leukonychii. Natomiast jeżeli została zdiagnozowana grzybica paznokci, to należy sięgnąć po specjalistyczne preparaty przeciwgrzybicze. Płytkę paznokcia możemy również smarować olejkiem z drzewa herbacianego, który w naturalny sposób zwalcza grzyby. Uwaga: W niektórych przypadkach nie powinniśmy maskować białych plamek na paznokciach za pomocą lakierów do paznokci. Przed pomalowaniem płytki warto skontaktować się z lekarzem. Dieta a białe plamy na paznokciach Jeżeli białe plamy na paznokciach mogą wynikać z niedoborów witamin i minerałów, to niezbędna jest zmiana dotychczasowej diety. Warto zwrócić uwagę na to, aby nasz jadłospis był poprawnie zbilansowany. Aby cieszyć się mocnymi paznokciami, powinniśmy zadbać o to, aby w naszej diecie nie zabrakło przede wszystkim: żelaza, magnezu, wapnia, cynku, potasu, krzemu, witaminy A, witamin z grupy B, witaminy C oraz witaminy E. Poniżej opiszemy naturalne źródła tych minerałów i witamin. • Wapń Wapń występuje w: mleku i przetworach mlecznych, żółtym serze, zielonych warzywach liściastych (np. natka pietruszki czy szczypiorek), soi i przetworach sojowych, nasionach roślin strączkowych, orzechach, migdałach, nasionach (len, słonecznik, sezam), awokado, otrębach pszennych, płatkach owsianych. • Cynk Za bogate źródła cynku uchodzą: warzywa kapustne, otręby pszenne, warzywa strączkowe, komosa ryżowa, pomidory, sezam, pestki dyni, sałata, fasola, grzyby (kurki, shiitake, boczniaki). • Żelazo Żelazo znajdziemy w: mięsie, kaszy jaglanej, kaszy gryczanej, komosie ryżowej, kaszy jęczmiennej, orzechach, ziarnach (słonecznik, mak, sezam, len), nasionach fasoli, ciecierzycy, soczewicy, soi, brukselce, brokułach, zielonych warzywach liściastych, kakao. • Potas Potasu dostarczą nam: pomidory, soczewica, fasola, groch, kalarepa, brukselka, jarmuż, natka pietruszki, szpinak, koperek, liście buraka, kurku, boczniaki. • Magnez Magnez znajdziemy w: orzechach, migdałach, w większości warzyw i owoców (zwłaszcza w bananach, soczewicy, bobie, jarmużu, rukoli, szpinaku, natce pietruszki, botwinie, szczawiu, koprze), w brązowym ryżu, kaszy gryczanej, komosie ryżowej, gorzkiej czekoladzie, pestkach dyni, nasionach (słonecznik, chia, len, sezam), otrębach owsianych, kiełkach pszenicy, mąkach pełnoziarnistych. • Krzem Krzem zawarty jest w: soczewicy, fasoli, kukurydzy, burakach, bananach, morelach, mango, skrzypie polnym, pokrzywie, zbożach. • Witaminy z grupy B Witamin z grupy B dostarczymy, przede wszystkim spożywając: owoce, orzechy, pestki i nasiona, nabiał, jaja, ryby, drób, wątróbkę, szpinak. • Witamina A Za najlepsze źródła witaminy A uchodzą: bataty, marchew, szpinak, natka pietruszki, koperek, dynia, liście buraka, boćwina, jarmuż, czerwona papryka, brokuł, szparagi, wiśnie, papaja, grejpfrut, arbuz, wątróbka (wołowa, wieprzowa, drobiowa), tuńczyk, węgorz, jaja. • Witamina E Witamina E zawarta jest przede wszystkim w olejach roślinnych (oliwa z oliwek, olej rzepakowy, olej z orzechów laskowych, olej z pestek winogron, olej słonecznikowy, olej z migdałów). Znajdziemy ją również w: migdałach, orzechach laskowych, ziarnach słonecznika, pomidorach, dyni, marchwi, brokułach, szpinaku, jarmużu, czerwonej papryce, czarnej porzeczce, kiwi, jagodach, malinach, jeżynach. • Witamina C Witamina C występuje w: dzikiej róży, cytrusach, czarnej porzeczce, kiszonkach, truskawkach, papai, kiwi, kalafiorze, zielonej papryce, szpinaku, zielonym groszku. Jeżeli zmiana diety lub wdrożenie suplementacji nie przynosi pożądanego efektu, a na płytce naszych paznokci nadal występują białe przebarwienia, to zaleca się konsultację lekarską. W niektórych przypadkach konieczne będą dalsze badania ( morfologia oraz badanie wątroby i nerek), aby wykluczyć obecność poważnych chorób. Uwaga: W przypadku, gdy nasz jadłospis jest właściwie zbilansowany, to warto wykonać badania krwi. Czasami przyczyną niedoborów składników odżywczych czy mineralnych są pasożyty jelitowe. Właściwa pielęgnacja paznokci Ryzyko powstawania białych przebarwień na paznokciach zmniejsza się w wyniku prawidłowej pielęgnacji, czyli dzięki działaniom profilaktycznym. Przede wszystkim przyjrzyjmy się stosowanym kosmetykom. Paznokcie powinny być właściwie nawilżone i odżywione. Nie sprzyjają temu regularne zabiegi manicure czy pedicure, które wręcz mogą doprowadzić do mikrourazów. Pamiętajmy o tym, że paznokcie hybrydowe, żelowe czy akrylowe po jakimś czasie niszczą naszą płytkę i sprawiają, że zaczyna się ona np. rozwarstwiać. Uważa się, że najbezpieczniejszym rodzajem manicure jest tak zwany manicure japoński. Dodatkowo długie paznokcie łatwiej jest uszkodzić. Nie zapominajmy o aplikacji kremu do rąk, który nie tylko nawilży skórę dłoni, ale również i płytkę paznokci. Możemy również zastosować domowe metody wzmacniania paznokci, takie jak: moczenie dłoni w oliwie z oliwek i w soku cytryny – przygotowujemy mieszankę oliwy z oliwek i soku z cytryny, która nawilży oraz odżywi skórę i przesuszone skórki, a także rozjaśni istniejące przebarwienia, wcieranie oleju rycynowego w płytkę paznokci, wcieranie olejku arganowego w płytkę paznokci, wcieranie oleju migdałowego, wcieranie witaminy A i witaminy E w kapsułkach w płytkę paznokci, stosowanie naparu z siemienia lnianego – nasiona siemienia lnianego gotujemy z niewielką ilością wody do czasu uzyskania gęstego żelu, który następnie wmasujemy w płytkę paznokci, moczenie dłoni w occie jabłkowym – mieszamy ze sobą jednakowe ilości octu jabłkowego oraz wody, a następnie przez 15 minut moczymy w nim dłonie. Pamiętajmy również o tym, aby eliminować czynniki, które dodatkowo osłabiają nasze paznokcie. W czasie sprzątania i mycia naczyń możemy np. używać rękawic, aby ochronić płytkę przed kontaktem z detergentami. Natomiast przed aplikacją kolorowego lakieru, stosujmy specjalistyczne bazy pod lakier, które zawierają witaminy oraz chronią przed przebarwieniami. Zrezygnujemy również z metalowych pilników do paznokci na rzecz tych wykonanych ze szkła lub z papieru. Warto także zaprzestać zabiegowi wycinania skórek – lepiej je delikatnie odsunąć. Bibliografia R. Maleszka, V. Ratajczak-Stefańska, M. Różewicka-Czabańska, Zmiany infekcyjne paznokci, Przegląd Dermatologiczny, 2011 P. Krzyściak, K. Talaga, Pleśnice Paznokci, Zakażenia, 2015 S. Gregoriou, G. Argyriou, G. Larios, D. Rigopoulos, Schorzenia paznokci a choroby układowe — o czym mówi nam wygląd paznokci?, Forum Medycyny Rodzinnej, 2009 U. Ptaszek-Rohde, Bezpieczeństwo i skuteczność działania preparatów do stylizacji i pielęgnacji paznokci, Świat Przemysłu Kosmetycznego, 2020 A. W. Surma, P. Nockowski, Wpływ stanu zdrowia oraz stylu życia na wygląd paznokci, Kosmetologia Estetyczna, 2016 B. M. Piraccini, red. wyd. pol. R. Maleszka, Choroby paznokci. Praktyczny poradnik – diagnostyka i leczenie, Lublin 2018 D. Chrzanowska, D. Krasowska, Wybrane zmiany płytek paznokciowych, Nowa Medycyna, 2008

Białe przebarwienia to najczęściej pojawiające się na paznokciach zmiany. Określa się je bielactwem paznokci lub kwitnącymi paznokciami, oficjalna nazwa to leukonychia. Przebarwienia mogą mieć postać niewielkich, pojedynczych lub występujących w skupiskach białych plamek.

Białe plamki na paznokciach dłoni i stóp mogą wskazywać na różne choroby i nieprawidłowości w organizmie. Z tego artykułu dowiesz się, jak ustalić przyczynę ich pojawienia się, jak z nią walczyć i jej zapobiegać, przygotować domowe przepisy na leukonychię czy jakie witaminy przyjmować

Linie Beau, czyli poprzeczne bruzdy na paznokciu. Jednymi z częściej występujących zmian w wyglądzie płytki paznokciowej, są głębokie, poprzeczne rowki biegnące przez całą powierzchnię paznokcia. Bruzdy te nazywane są liniami Beau, od nazwiska francuskiego lekarza – Josepha Beau - który jako pierwszy zdiagnozował taki stan

Pionowe bruzdy na paznokciach można najczęściej zauważyć u osób w starszym wieku. Wraz z upływem czasu dochodzi do zaburzenia rogowacenia paznokcia. Pojawienie się wąskich prążków na paznokciach może oznaczać także deficyt niektórych związków mineralnych takich jak magnez, wapń i cynk. Pionowe bruzdy nierzadko świadczą też W sytuacji, gdy mamy do czynienia z zaawansowaną onycholizą, konieczne może być chirurgiczne usunięcie odseparowanej od łożyska części paznokcia. Czas leczenia onycholizy po hybrydzie na paznokciach u rąk może wynosić od kilku do kilkunastu tygodni. W przypadku paznokci u nóg czas ten jest nawet dwukrotnie dłuższy. .